Регулярный класс Кундалини йоги
Курс «Чакры»
Нас ждет крийя «От страхов и для расслабления». Освободим каждую клеточку тела от напряжения и страхов, приглашая расслабление и смелость. Научим тело переключаться из режима страха в режим расслабления, что поможет нам жить эту жизнь смело и с удовольствием. Так как хотим именно мы.
И конечно, нас ждет медитация, усиливающая эффект практики.

Понедельник, 14 июля. Начало в 19:30, длительность 1,5 часа
Бауманская, 24. Студия Like a Bird

Регулярный класс Кундалини йоги по средам, на платформе Zoom.

Курс «Чакры».
Нас ждет крийя «От страхов и для расслабления». Освободим каждую клеточку тела от напряжения и страхов, приглашая расслабление и смелость. Научим тело переключаться из режима страха в режим расслабления, что поможет нам жить эту жизнь смело и с удовольствием. Так как хотим именно мы.
И конечно, нас ждет медитация, усиливающая эффект практики.

Среда, 16 июля. Начало в 19:30, длительность 1,5 часа
Платформа Zoom

Ты когда-нибудь слышал звук, от которого замирает все внутри?
Не музыку. Не шум моря.
А древнюю вибрацию, которая проникает глубоко в тело и сознание, очищая, унося лишнее, и возвращая тебе самого себя.
Это не просто медитация.
Это путешествие за пределы мыслей, времени и тревоги.

Планетарный гонг ЗЕМЛЯ настроит твое тело и психику на естественный ритм планеты и позволит услышать то, что обычно тонет в шуме ума: свою собственную тишину.

Пятница, 18 июля. Начало в 19:00
Бауманская 24, студия Like a bird

В новолуние, в четверг, 4 июля, мы рады пригласить вас на особый женский класс.
Вас ждет самая сакральная практика Кундалини йоги — Крийя воды и медитация-танец Ади Шакти.

Завершится занятие практикой глубокой релаксации — йога нидрой, которая освободит тело и сознание от сресса и напряжения и позволит ещё глубже настроиться на ваши цели и мечты.

Четверг, 24 июля. Начало в 19:30
Онлайн на платформе Zoom

«Идея ребефинга — освободить подсознание, кладезь страданий». Йоги Бхаджан.

На этом классе мы будем освобождать своё подсознание от боли и страха, от всех болезненных и страшных воспоминаний, позволяя себе жить в настоящем, дыша полной грудью и с легкостью и уверенностью смотреть в будущее. Мы будем приглашать на освобожденное место всё самое доброе, яркое и светлое — всё то, что вы хотите для себя в этот момент времени.

Завершим практику длительной релаксацией в вибрациях волшебного Гонга.

Суббота, 9 августа. Начало в 11:00, длительность 2,5 часа
Бауманская 24, студия Like a bird

Незабываемый отдых в сердце солнечной Аджарии, у подножия гор на берегу Черного моря.
Грузинское гостеприимство, вкусная еда, ласковое солнце, теплое море и лучшие пляжи Квариати ждут вас!

Для этого тура мы подготовили самую «сердечную» программу практик, которая откроет ваше сердце и наполнит его спокойствием, поможет обрести внутреннюю гармонию, освободиться от стресса и тревог, зарядиться энергией и позитивом.

Мы хотим, чтобы этот отдых был беззаботным, вкусным, веселым и душевным! И остался в вашем сердце множеством приятных воспоминаний:)

Друзья, приглашаем вас на уникальный семинар объединяющий Кундалини йогу и расстановочные практики; в пространство глубокой трансформации, соединения с собой и расширение потока Процветания.
А также вас ждет прекрасный отдых на природе в загородном эко-отеле «Территория Дзен»