«Идея ребефинга — освободить подсознание, кладезь страданий». Йоги Бхаджан.

На классе будем избавляться от физических, эмоциональных и ментальных ядов, укрепим свою ауру и разрешим себе изменить свою судьбу!
Завершим практику длительной релаксацией в вибрациях волшебного Гонга.

Понедельник, 2 февраля. Начало в 19:30, длительность 2,5 часа
Бауманская 24, студия Like a bird

Регулярный класс Кундалини йоги по понедельникам, на платформе Zoom.

Курс «Чакры». Продолжаем работу с 5-м энергетическим центром — Вишудхой.
Нас ждёт мощная и одновременно мягкая практика, которая:

• гармонизирует поток энергии в области горла
• поддерживает исцеление щитовидной железы
• освобождает от зажимов, блоков и подавленных эмоций
• помогает отпустить страхи и внутреннее напряжение
• улучшает психоэмоциональное состояние
• возвращает ясность, голос и способность проявляться из истинного Я

Это практика про честность с собой, свободное дыхание, чистое звучание души и доверие жизни.

Бонус: всем участникам — запись практики в подарок!

• Если не успеваете на занятие, можно купить его в записи.

Понедельник, 26 января. Начало в 19:30, длительность 1,5 часа
Платформа Zoom

Регулярный класс Кундалини йоги по средам, на платформе Zoom.

Курс «Чакры». Продолжаем работу с 5-м энергетическим центром — Вишудхой.
Нас ждёт мощная и одновременно мягкая практика, которая:

• гармонизирует поток энергии в области горла
• поддерживает исцеление щитовидной железы
• освобождает от зажимов, блоков и подавленных эмоций
• помогает отпустить страхи и внутреннее напряжение
• улучшает психоэмоциональное состояние
• возвращает ясность, голос и способность проявляться из истинного Я

Это практика про честность с собой, свободное дыхание, чистое звучание души и доверие жизни.

Бонус: всем участникам — запись практики в подарок!
Если не успеваете на занятие, можно купить его в записи.

Среда, 28 января. Начало в 19:30, длительность 1,5 часа
Платформа Zoom

Друзья! В период Новолуния и Солнечного затмения приглашаем вас на специальный класс «Внутреннее солнце» — путешествие к источнику силы внутри нас!

Солнечное затмение — момент, когда внешняя энергия приглушается, а внутренняя мудрость зовет к себе. Время заглянуть внутрь себя!

В этот день мы можем ощутить усталость, сомнения, потерю ориентиров. Но именно сейчас — идеальный момент, чтобы зажечь свое внутреннее солнце.

Понедельник, 16 февраля, 20:00-22:00.
Бауманская, 24. Студия Like a Bird

Готовы к трансформации? Мы приглашаем вас в уникальный 40-ка дневный путь, где каждая практика становится шагом к новой жизни.

Вишудха чакра — это пространство:

• Самовыражения, видимости и проявленности
• Творчества, реализации идей и желаний
• Ясной и эффективной коммуникации

Присоединяйтесь к нашему прекрасному и честному процессу разблокировки горлового центра!
Ради чувствования себя в объективной реальности, ради понимания обоснованности своих действий, ради воплощения своих идей, смыслов и мечт в жизнь, ради выдерживания неидеальности этого мира и разрешения себе звучать без страха и сомнений.