Готовы к трансформации? Мы приглашаем вас в уникальный 40-ка дневный путь, где каждая практика становится шагом к новой жизни.

Вишудха чакра — это пространство:

• Самовыражения, видимости и проявленности
• Творчества, реализации идей и желаний
• Ясной и эффективной коммуникации

Присоединяйтесь к нашему прекрасному и честному процессу разблокировки горлового центра!
Ради чувствования себя в объективной реальности, ради понимания обоснованности своих действий, ради воплощения своих идей, смыслов и мечт в жизнь, ради выдерживания неидеальности этого мира и разрешения себе звучать без страха и сомнений.

Регулярный класс Кундалини йоги по средам, на платформе Zoom.

Курс «Чакры». Продолжим работу с Манипура-чакрой.

Нас ждёт замечательная практика «Детоксикация» и медитация от зависимостей.

Эффект от практики и медитации:

• Очищает тело, ум и психику от токсинов и шлаков
• Наполняет энергией
• Увеличивает сияние
• Помогает избавиться от вредных привычек и деструктивных мыслей
• Предотвращает  депрессию
• Очищает от внутреннего гнева
• Активирует  Манипуру и Муладхару
• Снимает напряжение и повышает стрессоустойчивость.

Бонус онлайн занятия: запись практики.

Среда, 24 сентября. Начало в 19:30, длительность 1,5 часа
Платформа Zoom

Полевая лаборатория по четвергам.

В четверг, 25 сентября, группа практики пройдет в очень интересном игровом формате «Расстановка сказки».
Сказку выберем на месте, по групповому резонансу: Гуси-Лебеди, Дюймовочка, Морозко, Снежная королева.

Расстановочный процесс групповой, для всех участников. Также, при желании, можно побыть наблюдателем.

Четверг, 25 сентября. Начало в 19:30, длительность 2,5 часа.
м.Бауманская

«Идея ребефинга — освободить подсознание, кладезь страданий». Йоги Бхаджан.

На этом классе будем избавляться от физических, эмоциональных и ментальных токсинов и наполняться равновесием, теплом, выносливостью и объективным взглядом на реальность.

Завершим практику длительной релаксацией в вибрациях волшебного Гонга.

Понедельник, 6 октября. Начало в 19:30, длительность 2,5 часа
Бауманская 24, студия Like a bird